PAMARTANUSANTARA.CO.ID | Sekali lagi faedah madu diulas di situs PAMARTANUSANTARA.CO.ID, kali ini ini dipadu dengan batang serai.
Campuran madu dan bumbu dapur ini ternyata sangat ampuh menghancurkan penyakit menahun seperti darah tinggi dan gangguan perncernaan.
Cara mengolahnya pun mudah, harga murah. Namun dijamin manjur.
Cara mengolahnya pertama, siapkan air kurang lebih 500-800 ML. Rebus dengan api sedang. Lalu masukan satu sendok makan madu dicampur dengan dua batang serai geprek. Tunggu sampai air mendidih.
Batang serai mengandung kandungan antioksidan dan senyawa asam klorogenik yang anti perdangan. Hasil maksimal ramuan ini didapat dengan cara rutin setiap hari mengkonsumsi rebusan serai geprek dan madu ini.
Konsumsi rutin rebusan batang serai geprek dan madu setiap hari mampu mengatasai tekanan darah tinggi. Kalium yang dikandung serai memacu produksi urine dalam tubuh. Dampak produksi urine ini merangsang sirkulasi darah dan menurukan darah tinggi. Organ hati dalam tubuh juga bersih dengan lancarnya sirkulasi darah.
Hal baik lain, serai membatasi penyerapa kolesterol dalam usus, sehingga jantung secara keseluruhan menjadi sehat.
Nah lancarnya buang air kecil yang disebabkan oleh serai ini juga membersihkan tubuh dari kelebihan carian dan natrium. Efek yang dikenal diuretik ini berfaedah merangsang ginjal lebih banyak urine dan anti kembung. Jadi bikin sehat.
Kandungan citral dan geranial dalam serain mencegah peradangan seperti sakit tenggorokan, flu, dan masalah pencernaan akibat perdangan. Dipercaya, citral dan geranial dalam serai juga mampu menjadi antikanker dan membantu menghentikan pelepasan penyebab penyakit radang.
Rebusan serai pun dipercaya menurunkan kada gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes. Anda wajib mencobanya, tapi jangan lupa konsultasi juga dengan dokter.
Selanjutnya dipercaya, rebusan serai mampu mengurangi kecemasan lebih ampuh dibandingkan dengan teh. Rebusan serai dapat membantu seseorang tidur nyenya, karena efek menenangkan yang dikandungnya. Selain meringankan dampak insomnia akibat insomnia.[PN020]
