PAMARTANUSANTARA.CO.ID | Malam hari merupakan waktu yang tepat bagi tubuh kamu untuk membersihkan racun racun yang ada dalam tubuh. Itu karena proses regenerasi atau membangun kembali jaringan pada tubuh yang paling efektif yakni pada malam hari.
Pengeluaran racun dalam tubuh atau detoksifikasi yang teratur akan membuat metabolisme tubuh menjadi lebih sehat. Berikut ini merupakan minuman yang mampu membersihkan racun dalam tubuh dengan cepat.
Air Lemon
Air lemon memiliki serat nutrisi yang akan membersihkan semua racun berbahaya dalam tubuh untuk itu air lemon sangat baik dalam proses detoksifikasi. Untuk itu, sangat dianjurkan minum air lemon ketika hendak tidur.
Teh Tawar
Teh tawar dapat meringankan depresi karena susah tidur. Itu karena teh tawar dapat mengalirkan energi yang tepat dari hati. Salah satu faktor yang membuat detoksifikasi terhambat karena depresi Untuk itu kamu harus mengkonsumsi teh tawar karena dapat membantu kamu saat sedang depresi berat.
Teh Lotus
Jika teh tawar dapat meringankan depresi, lain halnya dengan teh Lotus. Teh Lotus dapat mengurangi stres, kekhawatiran, hingga membuat kamu menjadi tenang dan rileks ketika berpikir. Untuk itu mengkonsumsi teh Lotus merupakan pilihan yang tepat karena sangat alami untuk membersihkan racun dalam tubuh.
Teh Peppermint
Pada malam hari biasanya kamu akan mengonsumsi makanan berat. Namun itu justru dapat membuat tube kamu kesulitan mencerna makanan. Untuk itu, kamu harus mengonsumsi teh Peppermint karena dapat membantu melancarkan proses pencernaan dalam tubuh.
Teh Chamomile
Teh chamomile mengandung lakton seskuiterpen yang dapat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh secara cepat dan efektif. Jenis teh tersebut juga kaya akan anti inflamasi yang membuat tubuh kamu melakukan detoksifikasi secara menyeluruh.
Dan itulah beberapa minuman yang dapat membantu kamu membersihkan racun dalam tubuh atau detoksifikasi. Untuk itu kamu harus rutin mengonsumsi minuman ini agar tubuh kamu bersih dari racun.[PN056]
